Sigara İçmeyi Bırakınca Vücutta Neler Değişir
Sigara içmeyi bıraktığınızda vücudunuzda birçok olumlu değişiklik başlar. Bu değişiklikler, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan büyük bir dönüşüm sürecini tetikler. İlk başta, belki de en dikkat çekici olanı, nikotin yoksunluğu ile mücadele etme sürecidir. Ancak bu zorluğun ardından, vücudunuzun nasıl yenilendiğini görmek sizi şaşırtabilir. Öncelikle, sigarayı bıraktıktan sonra ilk 20 dakikada kalp atış hızınız […]